सुबह खाली पेट इस चाय को पीने से सेहत को मिलेंगे 5 फायदे, जानिए कैसे

ज्यादातर लोग अपने दिन की शुरुआत चाय से करते हैं। कुछ लोग ऐसे भी होते हैं जो चाय न पिएं तो सिर दर्द होने लगता है, लेकिन नॉर्मल चाय भी आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। ऐसे में आप अपनी सुबह की चाय के तौर पर हेल्दी चाय को भी शामिल कर सकते हैं।